Functional Training
 
Functional Training 

Was ist Functional Training und was bewirkt es?

  • Funktionelles Training bedeutet Alltagsbewegungen
    leichter und gelenksschonender umzusetzen
  • Im Alter verletzungspräventiv Sport treiben zu können
  • Verbessert die Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers
  • Physische Ausgeglichenheit (Di-Stress-Abbau)
  • Ziel: der funktionsfähige Bewegungsapparat.

    Functional Training kann beliebig angepasst werden
    und ist daher für jedes Alter geeignet.




    Schenken Sie Ihrem Körper etwas Zeit, er wird es Ihnen danken!


    Wir freuen uns auf Sie!