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Kostenloses und unverbindliches Probetraining

Personal-Trainerin Petra Trierweiler


geprüfte Präventologin ®

Zusatzqualifikationen:                   
  • Geprüfte Entspannungstrainerin
  • Trainerin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung gem. Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes
  • Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche, Osteoporosetrainerin und LOGI-Coach
  • Mitglied im Berufsverband der Präventologen e.V. sowie im Dachverband für freie beratende und Gesundheit fördernde Berufe
Mein Anliegen als Präventologin ist es Menschen dabei zu unterstützen ihre eigenen inneren und äußeren Ressourcen zu wecken, um ihr Leben selbsttändig und selbsbewusst gesünder zu meistern und damit eine bessere Lebensqualität in jedem Alter zu erreichen. Im Mittelpunkt steht dabei die ganzheitliche Beratung  zu gesunder Ernährung, körperlicher und mentaler Fitness sowie der Stressbewältigung.
 
Meine Angebote:
  • Entspannungskurse für Kinder und Erwachsene
  • Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Fantasiereisen
  • Infoabende/ Workshops/ Kurse „Achtsamkeit“, „Metabolisches Syndrom“, „Osteoporose im Alter“, „Stressreduktion“,„Gesunde Ernährung/ Gewichtsreduktion“,
  • Bewegungsangebote für Kindergarten- und Grundschulkinder
Einzelcoaching auf Anfrage
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